Rubrika: Výrobky

Život s dětmi je plný radostí. Ale život s nimi přináší také nejrůznější výzvy. Zvláště, pokud se snažíte doma udržet pořádek, stíhat svou práci, odpočinek, a ještě se starat o děti. Děti potřebují pomoc s věcmi do školy, mají různé kroužky, a i vlastní povinnosti, což vám zabere další čas. Důležitá je dobrá organizace dne. To vám může pomoci zvládnout všechny povinnosti nejenom včas, ale i s větším klidem. Podívejme se na naše tipy a triky, jak efektivně naplánovat svůj den s dětmi.

Plánujte vždy dopředu

Dopředu si vytvořte denní nebo týdenní rozvrh, kde budete mít zahrnuté všechny důležité aktivity – školní, volnočasové aktivity, práci, odpočinek, přípravu na spánek a prostě všechno, co vás napadne. Pro plánování můžete využít rodinný kalendář https://www.dokido.cz/popisovaci-kalendare-2/, který je díky svému rozvrhnutí pro plánování naprosto ideální.

Vytvořte si rutinu

Děti se lépe orientují, pokud mají vytvořenou pravidelnou rutinu. Zaveďte tedy pevný čas snídaně, odchodu do školy, vyhraďte jim čas na domácí úkoly, na hraní a dodržujte denně stejný čas, kdy budou chodit spát. Všechny tyto věci můžete opět poznamenat do rodinného kalendáře, aby měli děti na očích co je bude čekat.

Zapojte děti do plánování

Dejte dětem možnost, aby se podíleli na plánování společného dne. Můžete se s nimi domluvit, co by rádi sami dělali. Nechte je rozhodnout se. Děti se tím naučí odpovědnosti a samostatnosti.

Flexibilita

I přes to, že budete pečlivě plánovat, je dost dobře možné, že vám něco nevyjde tak, jak jste si plánovali. Proto se snažte být flexibilní. Přizpůsobte se tomu, co aktuálně nastane. Někdy je pro vás lepší nejen přesně podle vašeho plánu než se zbytečně stresovat.

Odpočívejte

Nezapomínejte, že odpočinek je důležitý pro vás i pro vaše děti. Mezi jednotlivé úkoly vkládejte pauzy na odpočinek, což vám pomůže získat energii na další úkoly.

Lidstvo tloustne. Mluví o tom lékaři, vyrojila se spousta výživových poradců, vzniklo mnoho fitness center, ale módní návrháři pořád jedou ve svých vyjetých kolejích a šijí oblečení „ pro panenky“.
Nebudu na ně zlá a budu předstírat, že věřím, že díky záplavě malých velikostí si všichni uvědomujeme, že musíme se sebou něco udělat, abychom se vešli, když ne do XS, tak do S.
Ale ono to zkrátka nejde. Neobhajuji obezitu, ale každý je jinak rostlý a ne vždy s tím jde něco dělat.

Přiznám se, že bych módu měla raději, kdybych ve své velikosti si mohla vybírat. Jenže moje číslo kalhot 44 jaksi není populární. Prošla jsem spoustu krámů a docela mě naštvalo, že jsem z 8 míst narazila jen na 2, kde nabízeli mou velikost. Nejsem obézní, ani nemám nadváhu, jen mám větší pozadí. Celý život a při neustálém cvičení.
Takových je nás ale spousta. Chodíme nešťastně od věšáku k věšáku a sklízíme od anorekticky vyhlížejících holčiček posměšné poznámky, že máme zhubnout.

Ale velikost větší než 42 má ještě jedno úskalí. Pokud výrobce se sníží k tomu, že ušije i o číslo větší kalhoty, automaticky předpokládá, že k velkému zadku je i velké břicho. Takže bývám rozmrzelá z toho, že sice je dostatek látky na zadní části, ale břichem se vejdu minimálně dvakrát.
 A ti, co mají ještě větší velikost? Jsou nuceni kupovat si neforemně pytlovité oblečení, protože dávat tvar pro silnější postavu je přece nehorázný požadavek. Ti se přece nemůžou líbit v sebelíp střižené sukni, kalhotách, nebo blůzce, která by byla i tady trošku projmutá, aby postavu dotvarovala.
Ve větších velikostech mají slabé kalhoty na léto. Záměr je sice hezký, ale když si tak šíleně vzorované kalhoty vezme na sebe silnější žena, vypadá o dvacet kilo těžší.
Vyzkoušela jsem si je sama. V nejdecentněji vypadajícím vzorečku jsem najednou měla pocit, že jsem obrovitá. Kalhoty jsem pochopitelně sundala nejrychleji, jak jsem mohla.
A blůzky, nebo košile? To je pro mě ještě záhadnější. Někdy mám pocit, že se scvrkávám, nebo si výrobce myslí, že máme všichni ruce vytahané od těžkých tašek, že rukávy jsou o dost delší.
Ne, nejsem malá, ani nemám krátké ruce. Tedy alespoň jsem v tom žila ještě před patnácti lety. Od té doby se mi nepodařilo si koupit košili, nebo svetr, u kterých bych si nemusela ohrnovat rukávy.
A nejsem v tom sama. Všimla jsem si, že to samé řeší spousta žen, ale i mužů.

Dost často se mluví o určitém typu postavy. Jenom kdyby to oblečení bylo šité podle toho a ne podle párátek. Opravdu si všichni výrobci oblečení myslí, že ženy jsou ploché jak zepředu, tak zezadu, že tomu přizpůsobili výrobu?
Ženy s přirozeně velkým popředím by si rády koupily halenku. Nejde to. Knoflíčky se rozjíždějí, proto jsou nucené si buď našívat patentky, nebo nosit trička, která se na příslušných místech vytvarují. Tím nechtěně maskují svou ženskost.
Také byste měli radost, kdybyste při vstupu do obchodu měli možnost vybírat a ne vzít jedinou věc ve vaší velikosti?

Jsem ten typ člověka, to opravdu má hodně rád čaje. Čaj si dopřávám tak třikrát denně, protože jsem velká milovnice čajů. A protože jsem taky chtěla shodit nějaká ta poporodní kila, tak jsem se rozhodla, že vyzkouším taky různé čaje na hubnutí. A čaje na hubnutí jsou opravdu skvělé. Sice nejsou tak dobré, jako například ovocné čaje, ale taky se dají vychutnat. Já se třeba do čaje na hubnutí předávám taky med. A vy si možná říkáte, že to potom zbytečné pít čaj na hubnutí, protože med je kalorický. A to ano, sice máte pravdu, že čaje na hubnutí bez medu jsou lepší kvůli kaloriím, ale věřte mi, že med je zase na druhou stranu zdravý.

Taky si dělám třeba medové anebo kávové zábaly, které jsou taky super na to, aby se přestala dělat celulitida nebo aby se prokrvila celkově kůže. A pokud chcete taky podpořit lymfatický systém a celkově cirkulaci krve anebo podpořit lymfu, tak být vámi, tak si zajdu na kvalitní masáž a popíjím u toho skvělý čaj na hubnutí. Čaje na hubnutí seženete jak v lékárně, tak taky na internetu. Já o sobě nakupuji nejraději čaje na hubnutí v lékárně, taky se taky nechávám poradit od odbornice, která je lékárnice a jistě ví, jaký čaj na hubnutí bude opravdu ideální pro vás.

Samozřejmě, že pokud byste třeba byly těhotné anebo máte nějakou vážnou nemoc, tak bych se v lékárně taky zeptala, jestli na svou nemoc anebo na těhotenství mohu užívat čaj na hubnutí, protože čaj na hubnutí má v sobě takové bylinky, které třeba nemůžete užívat jenom tak. Protože všechno má své pro a proti. Být vámi, v první řadě bych dala o své zdraví. A tak se raději zeptám lékaře nebo lékárníka, jestli čaje na hubnutí je pro mě ten pravý a jestli mi zdravotně neublíží. Čaj na hubnutí je specifický a dala bych si na něj pozor, kolik toho denně taky vypiji. A pokud vám čaj na hubnutí nechutná? Zkuste něco jiného.

Bublinky lepší než v šampaňském – máte rádi šumivá vína? Dopřejete si skleničku alespoň na Silvestra, i když alkoholickým nápojům zrovna neholdujete? Oxid uhličitý ve víně má zvláštní schopnost vybudit naši pozornost a zlepšit vnímání samotného prožitku z popíjeného nápoje, a něco podobného prožíváme ve vířivé lázni. Tentokrát sice nejde o oxid uhličitý, ale i vzduchové bubliny dovedou lépe rozproudit krevní oběh, promasírovat pokožku a stimulovat reflexní body – nervová zakončení po celém těle. Nejintenzivnější je to zejména v tříslech, hýždích, na břiše a na ploskách chodidel.

Éterické oleje – vonné esence se do vířivek přidávají zcela záměrně, aby zlepšily relaxační proceduru a posílily naše zdraví. Je to svým způsobem obdoba éterických rostlinných olejů do aromalamp, které mají provonět byt a zlepšit náladu. Ve vířivé lázni působí tyto vůně s mocnější intenzitou, je to dáno zejména teplotou vody a jejím zvýšením odpařováním.

Záporné ionty – vířivá lázeň tak trochu připomíná přirozený přírodní proces uvolňování záporných iontů z vodních rezervoárů. Ten je nejsilnější obvykle u tekoucích vod, jako jsou potoky, říčky, řeky a zejména vodopády. Záporné ionty jsou nesmírně důležitým antioxidantem, který oddaluje stárnutí a navrací mladost nejen pokožce, ale zejména vnitřním orgánům. Dostatek záporných iontů naleznete i ve volné přírodě, ale hlavně tam, kde je zvýšená vlhkost vzduchu, například v lesním porostu. Kladné ionty naopak zvyšují oxidaci organismu, urychlují stárnutí a velmi výrazně oslabují organismus. Ty se vyskytují hlavně ve městech v blízkosti silnic, ale i v obchodních centrech, v kancelářích a v místech, kde je zvýšený elektrosmog, např. u počítačů, tiskáren a kopírek. Kladné ionty se také vyskytují v blízkosti syntetických materiálů, jako jsou koberce, výrobky z plastu, oděvy ze syntetických tkanin apod.

Znáte pohádku s názvem „Byl jednou jeden král“ s Janem Werichem? Pojednává o zázraku jménem sůl, a že bez ní bychom si nedokázali svůj život vůbec představit. Sůl je totiž potřebná nejen pro dochucování pokrmů, ale zejména pro dodávání sodíku do organismu, který je jedním ze čtyř zásadních prvků pro udržení acidobazické rovnováhy krve. A že je krev slaná, jste se již možná sami přesvědčili, když jste si olízli nějakou drobnou ranku.

Sůl je naštěstí nejdostupnější chemickou sloučeninou v přírodě, je obsažena v mořích a oceánech v takovém množství, že lze o ní říci, že její zásoby jsou nevyčerpatelné. Sůl však nevyužíváme pouze na vaření, je potřebná i pro některé další situace:

Koupelové soli – kvalitní mořská sůl s obsahem minerálů, případně sůl kamenná, např. těžená v Himálajích, anebo sůl Epsomská, což je síran hořečnatý, jsou výborným zdrojem minerálních a stopových prvků, které lze dodávat do organismu prostřednictvím koupelí, tedy pokožkou. Vstřebávání prvků touto cestou je bezpečné a naše tělo si tento proces reguluje podle potřeby. Toto je také jeden z důvodů, proč je koupání v moři zdravé (pokud je voda v moři čistá), anebo proč si občas dopřát koupel ve slané vodě doma ve vaně nebo v bazénu. Abyste však docílili koncentrace soli, jaká ja v mořích, museli byste např. na sto litrů vody (na plnou vanu) spotřebovat necelé čtyři kilogramy soli.

Sůl do bazénu – v zahradních i vnitřních bazénech a vířivkách se uplatní i sůl pro solinátory. Jsou to zařízení, kde mírně slaná voda proudí zařízením, které rozkládá slaný roztok na ionty sodíku a chlóru a právě chlór udržuje vodu v bazénu prostou choroboplodných zárodků. Tento způsob chlorování vody je stejně účinný, jako chlorovými tabletami chlornanu sodného, ale je údajně šetrnější k pokožce a sliznicím, a je tudíž vhodný i pro citlivější jedince na chlorovanou vodu.

Bez hrnků se nikdo neobejde. Používáme je denně, pijeme z nich různé nápoje, a používáme je třeba na vaření nebo pečení. Vzhledem k četnosti jejich používání se prostě občas stane, že vám vyklouzne z ruky, nebo spadne z okraje stolu či kuchyňské linky, a nehoda je na světě. Střepy sice přináší štěstí, ale pokud si rozbijete pár hrnků, můžete se snadno ocitnout v situaci, kdy jich budete mít opravdu málo. A málo hrnků = potřeba je často umývat. Mějte jich vždycky dostatek.

Pokud hledáte opravdu originální dárek, určitě vás už někdy napadlo, že darujete hrnek. Vzápětí jste nejspíš od této ideje upustili, protože hrnky jsou přece všude, může si je vzhledem k velmi nízké ceně koupit každý, a všichni jich máme doma tolik. Jenže to nemusí být tak úplně pravda. Hrnek se hodí vždycky. A právě i jako dárek. Pokud přemýšlíte nad tím, že ho někomu dáte, určitě se nestyďte, a nějaký darujte. A když už dát hrnek, zkuste vymyslet nějaký originální design.

Design od srdíčka
Oblíbené dárky jsou například hrnky se jménem, protože obdarovanému říkají, že dárce k nim má bližší vztah. U nás najdete celou škálu hrnků, které vám rádi na zakázku ozdobíme jménem pomocí metody pískování. Není problém na hrnek napsat jakýkoliv text. Oblíbená jsou jména, a díky tomu získáte originální dárek. Na výběr máte z mnoha typů textů, které můžete znát třeba z programů pro psaní textů. Máme i svoje šablony, a najdete u nás tenký i tučný text, a dokonce máme pro naše zákazníky i možnost pískování textu, který si vlastnoručně napíší. Takovou možnost nemáte všude, tak proč toho nevyužít rovnou u nás při nákupu skleněného zboží? Kromě hrnků a pískování na ně máme v nabídce obrovské množství skleněného zboží. Najdete u nás různé sklenice na alkohol, sklenice k výročí, dárkové krabičky a mnoho dalších výrobků, které najdete jenom u nás. Nabízíme zboží mnoha kvalitních výrobců, jejichž výrobky si zamilujete.

Pokud byste si chtěli pořídit něco, co by mohlo do vašeho interiéru dobře zapadat a z čeho byste mohli být ve výsledku velmi nadšeni, měli byste jít do saunových kamen.

Taková saunová kamna není problém sehnat, pokud víte, kde se po něčem takovém podívat. Například jeden web něco takového nabízí a to v nemalém množství, takže pokud by vás něco takového zajímalo a měli byste pocit, že něco takového by mohlo být pro váš interiér to pravé, měli byste toho využít.

Saunová kamna Chlorito si začalo pořizovat čím dál tím více lidí a to zejména proto, že není nijak složité s něčím takovým pracovat. Spolehnout se můžete i na to, že vám díky těmto kamnům bude opravdu teplo, takže nebudete strádat. Jsou věci, které má opravdu smysl si pořídit, protože díky nim může být vše mnohem lepší, než je tomu teď. Podívejte se i vy, zda v nabídce nenajdete něco, co by vás oslovilo a co by mohlo být vhodné právě pro vás. Můžete například narazit na něco, o čem budete ihned vědět, že se jedná přesně o věc, která ve vašem interiéru vždy chyběla.

Věříme, že každý si může najít taková kamna, díky kterým budete mít v domácnosti konečně teplo a díky kterým nebude nikomu zima.

Lidé se v poslední době rozhodli ve velkém pro koupi něco takového a my se tomu nemůžeme příliš divit. Taková kamna jsou rozhodně ideální na zimní období. Je ale potřeba počítat s tím, že daná kamna bude potřeba jednou za čas zkontrolovat, jakmile budou v provozu, abyste měli jistotu, že vše funguje jak má a že se nevyskytne žádná problémová situace, kterou byste museli následně urychleně řešit.

I vy můžete zvážit koupi něčeho takového, pokud byste chtěli. Zakoupit si saunová kamna může skutečně každý, kdo si myslí, že by pro něj něco takového mohlo být vhodné. Je mnoho míst, kde se dá navíc něco takového umístit, takže s něčím takovým jistě nebude problém.

Co je to plstění?

Název plstění zaobaluje několik výtvarných technik. Pod tímto slovem lze najít práci s ovčím rounem nebo s plstí. Využívá se zde specifické vlastnosti ovčího rouna. Vlna za určitých podmínek jako vlhkosti, tření a vysoké teploty plstnatí. Znamená to, že jednotlivá vlákna se propletou, hmota se stane pevnou s konstantním tvarem. Díky této vlastnosti lze vytvořit dekorace, doplňky či dokonce umělecká díla různých tvarů a barev.

Jak na to?

Plstění můžeme rozdělit na 2 hlavní techniky. Plstění za sucha nebo za mokra.

SUCHÉ PLSTĚNÍ

Tato metoda se neobejde bez nákupu dalších pomůcek. Nemusíte se obávat vysokých počátečních nákladů. Jediné, co vám stačí je:

• materiál, ze kterého konečný výrobek tvoříte – ovčí rouno přírodní, jednobarevné nebo melírované pro barevné konečné produkty
• podložka na plstění – musí být dostatečně vysoká a měkká, dá se použít kus polystyrenu, měkká pěnová guma nebo molitan
• jehly na plstění – mají drobné zářezy, jehly se za rouno zachytávají, když jím prochází. Opakováním tohoto pohybu dochází ke zplstnatění i bez přítomnosti vody.

Výhodou této techniky je prostorové tvoření. Bez problému jste schopni vyrobit jakoukoliv postavičku, zvířátko, model…vlastně cokoli.

MOKRÉ PLSTĚNÍ

Jedná se o nejjednodušší metodu, ke které nepotřebujete žádné další pomůcky. Zde se využívá jiné vlastnosti vlny. Rouno se ve vlhku natáhne, ale za sucha se opět smrští. Zde je důležité pracovat s přízí bez superwash úpravy. Postup je jednoduchý – upletete požadovaný výrobek ve volnější verzi, výrobek upravíme do výsledného tvaru, vložíme do starého povlaku od polštáře a spolu s džínami nebo podobným materiálem vložíme do pračky a zapneme nejdrastičtější program. Ten zajistí intenzivní tření. Vlhký zplstěný objekt vyndáme z pračky, srovnám do požadovaného tvaru a necháme zcela zaschnout. Výsledná velikost po usušení je mnohem menší než před vložením do pračky.

To, že se v poslední době mohutně prosazuje trend užívání kolagenu není žádnou novinkou ani tajemstvím. Dlouhou dobu byla ale jeho účinnost spíše zpochybňována než potvrzována, ale díky pozitivním výsledkům u části populace, která jej běžně využívá, se opět stává všeobecně oblíbeným doplňkem stravy.

Co je ale vlastně kolagen? Mnoho lidí by asi nedokázalo odpovědět o mnoho víc než, že se jedná o bílkovinu, která zajišťuje mladiství vzhled. Takže trochu hlouběji. Jedná se o protein, který se nachází v extracelulárním prostoru, tedy mimo buňky. Neexistuje pouze jeden typ, je jich známo hned 27. Jsou základní stavební složkou pojivových tkání (tedy vaziva, chrupavky i kostí). Jejich vznik je spojen s přítomností askorbátu (vitaminu C) v těle, proto také při jeho nedostatku není možné kolagen v těle vytvářet a vzniká tak onemocnění zvané kurděje. Kolagen typu I je právě ten, který se nachází v pokožce a zajišťuje její plný a vypjatý vzhled. Postupem let ztrácí tělo schopnost kolagen tvořit a v těle tak jeho množství pouze klesá. Jedná se o první a nejdůležitější důvod, proč pokožka stárne. Dalším důvodem je životní styl. Alkohol, kouření nebo časté a dlouhotrvající slunění dává kůži také velmi zabrat.

Dobrou zprávou ale je, že kolagen je možné přijímat v potravě a jeho ztráty v těle tak nahrazovat. Hydrolyzovaný kolagen orcacollagen.cz se navíc může pyšnit skvělým složením obsahujícím mimo jiné kyselinu hyaluronovou, zvanou molekula mládí, a již výše zmíněný vitamin C. Kolagen využívaný v těchto přípravcích je rybí a upravený tak, aby byl pro tělo maximálně využitelný. Pro doplnění jeho funkce jsou do složení přidány látky jako zinek, biotin nebo acerola. Kromě toho, tyto výrobky disponují třemi certifikáty (ISO, HACCP a FSSC 22000), které dokládají jejich zdravotní nezávadnost a potravinovou bezpečnost.

Znáte macu černou? Že neznáte? Potom také pochopitelně nemůžete vědět, no co všechno je dobrá, jaké má zázračné účinky. Pojďme si ji trochu představit. Maca černá je pěstovaná v Andách už stovky let. Roste tam v nadmořské výšce až do 4000 m n.m. Přitom na ni žhne slunce, v zimě mrzne, půda je neúrodná, přesto se tam této brukvovité nevelké rostlince tak daří a je plná prospěšných látek. Je vysoká do 15 cm, kořen je buclatý a krátký a právě v kořeni se skrývá síla této rostliny. Po sklizni se kořeny usuší, melou se a dále zpracovávají. Zatímco místní obyvatelé And macu pěstují od pradávna a samozřejmě ji i konzumují, k nám se tato jedinečná rostlinka dostává teprve v posledních letech.

Maca černá je jednou z odrůd macy. Ještě se můžeme setkat s macou červenou a žlutou. Říká se ji peruánský ženšen.

A jaké že jsou ty úžasné účinky tohoto nevelkého kořene?

V první řadě působí blahodárně na potenci, prostě zvyšuje chuť na pohlavní styk, ale ne jen u mužů, ale i u žen. Také zlepšuje fyzickou kondici, vitalitu, dodává energii a zlepšuje psychickou pohodu. Podporuje plodnost, mužům pomáhá v problémech s nedostatečnou erekcí a ženám upravuje menstruační cyklus. Posílí imunitní systém a sníží cholesterol, celkově vás omladí a vzpruží. Je opravdu vhodná nejen pro muže, ale i pro ženy.

Řeknete si, takový malý kořínek a přitom kolik je v něm síly. A ještě, když si představíte v jak nehostinných podmínkách roste, tak se opravdu musíte před touto královnou And snad uklonit.

Zkuste si ji objednat, protože jinak jen stěží budete věřit, co tato rostlinka dokáže. Uvidíte, že budete spokojeni, že i s vámi udělá doslova zázraky. Budete se cítit odpočinutější, delší běh vám už nebude dělat žádné problémy, vaše chmury na duši se rychle rozpustí a navíc ty tam budou i občasné problémy s erekcí. Budete naopak neustále na sex natěšeni.